Psicoterapia individual

Te propongo un espacio terapéutico para acompañarte en la identificación, comprensión y solución de aquellos conflictos que impiden que te sientas bien contigo mismo y que lleves la vida que deseas vivir.

¿Cuáles son los logros óptimos de una terapia?

• La persona ha aprendido a observar y examinar su modelo mental.

• Es un ser humano que ante la circunstancia anteriormente conflictiva ya no echa la culpa a nada, ni a nadie.

• Un ser humano que ha entendido el verdadero valor de la independencia emocional.

•Es capaz de convertir su problema en una oportunidad de crecimiento y auto-consciencia.

• Una persona que ha ensanchado su horizonte interior e incrementado su capacidad de ser feliz.

 

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Taller Conociendo y Educando las Emociones

Diseñando tu hoja de ruta para la consecución de tus objetivos.

El que siembra un pensamiento cosecha una acción.
El que siembra una acción cosecha un hábito.
El que siembra un hábito cosecha un carácter.
El que siembra un carácter cosecha un destino.

El taller de Educación de las Emociones es un viaje de atención y consciencia al interior de uno mismo con el fin de construirse una actitud mental más amplia.

Objetivos del taller

Lo que ahora entendemos como infelicidad se basa en estados internos relacionados con las pérdidas, con la soledad, con los celos, las culpas, los miedos, la escasez, la baja autoestima y un sin número de patrones emocionales que nos tornan desgraciados por ignorancia e inconsciencia.

Se trata de un proceso de 40 dias en el que cada mañana y cada noche, el participante siguiendo un mapa preciso, “se regala” un espacio personal donde poder comprender y reconducir viejos patrones emocionales.

Impartido por: Maribel Villanueva (Psicoterapéuta)
Fecha: Sábado 1 de Junio de 10.30h a 13.30h y Sábado 29 de Junio de 10.30h a 13.30h.
Duración: Proceso de 40 dias
Periocidad: Dos encuentros
· Uno al inicio del proceso en el que se entregara todo el material.
· Otro durante el proceso para comentar en grupo como va el
desarrollo del mismo y compartir experiencias.
Lugar:
Centro TAINOS
C/ Parlamento 35, 08015 Barcelona
Información: Tel. 93 473 29 13 Tel. 663 092 193
Precio: 80€ ( material incluido)

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Conociendo y Educando las Emociones

Diseñando tu hoja de ruta para la consecución de tus objetivos.

El que siembra un pensamiento cosecha una acción.
El que siembra una acción cosecha un hábito.
El que siembra un hábito cosecha un carácter.
El que siembra un carácter cosecha un destino.

El taller de Educación de las Emociones es un viaje de atención y consciencia al interior de uno mismo con el fin de construirse una actitud mental más amplia.

Objetivos del taller

Lo que ahora entendemos como infelicidad se basa en estados internos relacionados con las pérdidas, con la soledad, con los celos, las culpas, los miedos, la escasez, la baja autoestima y un sin número de patrones emocionales que nos tornan desgraciados por ignorancia e inconsciencia.

Se trata de un proceso de 40 dias en el que cada mañana y cada noche, el participante siguiendo un mapa preciso, “se regala” un espacio personal donde poder comprender y reconducir viejos patrones emocionales.

Impartido por: Maribel Villanueva (Psicoterapéuta)
Fecha: Sábado 1 de Junio de 10.30h a 13.30h y Sábado 29 de Junio de 10.30h a 13.30h.
Duración: Proceso de 40 dias
Periocidad: Dos encuentros
· Uno al inicio del proceso en el que se entregara todo el material.
· Otro durante el proceso para comentar en grupo como va el
desarrollo del mismo y compartir experiencias.
Lugar:
Centro TAINOS
C/ Parlamento 35, 08015 Barcelona
Información: Tel. 93 473 29 13 Tel. 663 092 193
Precio: 80€ ( material incluido)

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Taller vivencial. Despertar de la mujer consciente

 

Una experiencia inicial para explorar la feminidad y el potencial que tienes. Para integrar  todas las partes de tu ser en tu vida cotidiana y en la intimidad de tus encuentros y abrirte a la manifestación de tu fortaleza como mujer.

Destinado a: Mujeres de cualquier edad que deseen conectar y descubrir su propia fortaleza.

Objetivo: Conectar con nuestra esencia femenina. Explorar espacios de sanación de lo femenino. Reflexionar sobre nuestros vínculos. Concienciar la relación entre el cuerpo, la emocionalidad, las creencias y la espiritualidad. Hacernos conscientes de nosotras mismas y potenciar nuestra autoestima mejorando así notablemente nuestra calidad de vida y nuestras relaciones.

Ropa cómoda y un pañuelo o antifaz.

EL PROGRAMA DEL TALLER

Bienvenida
Meditación del círculo centrándonos en el cuerpo sobretodo en la parte femenina.
Música para movernos y soltarnos.
Primeras reflexiones. Significado del “SENTIMIENTO DE MUJER”
Como continuar. instalarnos como centro de nuestra vida
Uso de la Intuición y la creatividad como vehículo de descubrimiento del propio poder
Como ser sujeto de nuestro propio poder.

Autoexploración mediante la danza y  ejercicio del espejo.
Dinámica de grupo. Trabajo de indagación
Visualización dirigida. Encuentro con la diosa interna
Acto mágico-simbólico de invocación de la fuerza interna de la naturaleza femenina

Fecha: 7 de Julio de 2012

Horario: 10.30h a 14.ooh y de 16.ooh  a 20.00h (con descansos para picar y beber algo)

Conductora: María Meijide

Contacto: Maria y Maribel

Precio: 50€

Tlfnos. -  620  46 99 77   / 93- 473 32 913

Email: mariameijide15@gmail.com/ info@dunai.es

Lugar de encuentro: Dunai C/ Serra del Montsec 44-46 Entl.2ª  Esplugues de Llobregat (Barcelona)

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Terapias de Medicina Tradicional Ayurveda

olisLa Ayurveda trata al ser humano como un “conjunto”, aunque al mismo tiempo lo ve como una combinación de cuerpo, mente y alma. Su propósito es mantener la salud, y el primer secreto de la buena salud es que hay que elegirla.

Sigue leyendo

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Espacio de relajación y meditación

En Marzo abrimos un nuevo grupo de Relajación y Meditación

más información

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Grupos de trabajo personal

“Experiencia que enriquece a uno mismo y a los demás , el resultado final es algo más que la suma las partes.”

Un grupo de trabajo personal es un conjunto de personas que deciden recorrer juntas una parte de su camino de desarrollo, crecimiento y mejora personal. Leer mas

 

 

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Seminario “Buenos Dias Buena letra” Quim Valls. 3 de Diciembre

Estos microtalleres pioneros en el estado español te muestran como reeducar tu carácter para lograr una personalidad de éxito, te enseñan técnicas de re-invención personal, y te explican como atraer la buena suerte a tu vida y a tus negocios.

Basado en el libro “Buenos días y buena letra” de Joaquim Valls. En este Seminario Grafología para el bienestar y el éxito se muestran ejercicios de psicología positiva, grafotransformadores y autosugestivos que introducen de forma sistemática trazos de autoafirmación en la escritura, y aseveraciones positivas en los diálogos internos, de modo que la persona que los practica asiduamente asimila actitudes que reorientan su existencia hacia el bienestar y el logro de metas.

En concreto, aplicando diariamente durante 15 minutos estos ejercicios mejoras la autoaceptación,  el control emocional y la empatía; desarrollas la perseverancia, la proactividad y la extroversión; aumentas el optimismo, la paciencia, y la gratitud.

“Grafología para el bienestar y el éxito” es un pequeño talismán, un seminario de cuatro horas de duración, cuya realización puede cambiar la suerte de tu vida, porque tu pasado no es tu futuro: puedes sustituir cualquier patrón de conducta nocivo o derrotista por otro que te dirija hacia la felicidad y el éxito.

De ti, y sólo de ti, depende.

En este seminario aprenderás:

  • A averiguar cuál es tu potencial psicológico para el bienestar y el éxito.
  • A “vacunarte” contra la ansiedad y la depresión.
  • A ser optimista y extrovertido.
  • A superar selecciones de personal en las que se realice análisis grafológico.
  • A ser pro activo y perseverante.
  • A controlar tus emociones.
  • A mejorar tu empatía
  • A tener un auto concepto idóneo.
  • A atraer la felicidad y el éxito a tu vida.

Impartido por: Joaquim Valls
Fecha: Sábado, 3 de Diciembre 2011
Horario: de 16.ooh a 20.oo h
Precio: 50€ (Incluye el libro Buenos dias y Buena Letra)
Lugar: Dunai, C/ Serra del Montsec, 44-46 Esplugues de Llobregat (Barna)
Información y Reserva de Plaza: T934732913 o info@dunai.es

QUIM VALLS (Barcelona, 1959) es Máster Universitario en Sociedad del Conocimiento y de la Información, Economista y grafólogo. Es profesor universitario y ha impartido o imparte cursos, conferencias y seminarios en las escuelas de negocios más importantes del país. Actualmente está trabajando en su tesis doctoral sobre Gestión de Conocimiento Personal y Reeducación, el director de la tesis es el Doctor Jordi Garrido.

Es autor de Buenas noches y buena suerte. Como atraer la suerte a tu vida mientras duermes (Viena, 2011), Buenos días y buena letra. Cómo transformar tú escritura para mejorar tú vida (Viena, 2010) y de Sakasudoku: el método más fácil y cómodo de “sakar” sudokus (Banzai, 2007). A estas alturas trabaja en dos libros: La buena letra: conviértete en un líder como Pep Guardiola –que está previsto salga publicado en los alrededores de la Navidad de 2011; y Buena letra y buena vida, en cuatro manos con la periodista y Directora del Vía Libre a RAC 1, Marta Cailà, cuya aparición está prevista para Sant Jordi de 2012.

“Da instrucciones nocturnas a tu cerebro, ¡y obedecerá!”

(Texto extraido de “La contra” en La Vanguardia)
Puedes matricularte en la universidad nocturna de la buena suerte. Joaquim Valls se acoge a las neurociencias para proponer un plan con “nocturnidad y premeditación”: antes de acostarte, escribe lo que deseas que tu cerebro crea (de creer), pues durante el sueño nocturno las sinapsis neuronales se organizarán según esa creencia… y durante la vigilia te harán actuar para crearla (de crear). El manual Buenas noches y buena suerte (Viena) detalla “cómo atraer la fortuna mientras duermes”, que completa su anterior método Kimmon, que expuso en Buenos días y buena letra (Viena), según la que cambiar la letra puede ayudar a mejorar la actitud ante la vida. Todo es probar: al fin y al cabo, casi todo es sugestión.

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Orientación Personal

“Cruce de Caminos” El momento actual se presenta lleno de ellos… ¿Que hacer ante una situación en a cual debes decidir entre seguir o parar, hablar o callar, quedarse o cambiar…?

Nuestro pensamiento se dispersa en un mar de confusión y se paraliza nuestra capacidad de DECISION.

Para buscar un punto de partida, para mejorar cualquier situación o empezar de nuevo, te ofrezco orientación a través de consultas con tus Guias, Cartas o Runas Celtas

Estas herramientas ayudan a ver con mas claridad el camino a seguir o la decisión que podemos tomar para SOLUCIONAR

“Si tu corazón te guía, llegarás allí donde desees”

Impartida por: Lluïsa Grau

Consultas: 1h 30m

 

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Psicoterapia infantil

Los niños y jóvenes del presente, forman su identidad en un entorno cambiante, en constante evolución, y generalmente sobreestimulado. Tienen a su alcance una infinitud de recursos inmediatos que a menudo sobrepasan y modifican sus necesidades más básicas.

La velocidad de adaptación a los nuevos retos y condiciones se incrementa, exigiendo a menudo un sobreesfuerzo al individuo. En estas condiciones suele ser frecuente el afloramiento del sentimiento de carencia  o insuficiencia de recursos para hacer frente a las diferentes situaciones que se acontecen.

Este sentimiento  de carencia, que generalmente va acompañado de malestar o cambios en las conductas, suele ser un mecanismo de protección ante la sobresaturación de la psique del menor. Ante tanto estímulo y novedad, uno puede preguntarse dónde está su propio ser, y hacer notar su presencia para que alguien le ayude a encontrarlo.

Al mismo tiempo, muchos padres sienten estar perdidos o sin las herramientas adecuadas para hacer frente a los nuevos comportamientos y necesidad infantiles.

Te ofrezco un espacio en el cual poder atender y trabajar conjuntamente el complejo mundo en el que el menor se encuentra inserto, acompañarlo en los diferentes procesos por los que esté pasando y dotarlo de una  mochila saludable para explorar el mundo.

Sobre mi…..

Académicamente soy Licenciada en Psicología y Máster en Educación Emocional y Bienestar, así como Formadora de Formadores en Educación Emocional.  He realizado cursos relacionados con las artes y la terapia, como Psicodrama y Movimiento expresivo, además de la asistencia a congresos y seminarios relacionados con la educación, como Repensem l´ escola ( Fundació SER.GI ) y  I Congreso de excelencia en la educación ( Espacio Holístico).

Profesionalmente cuento con 10 años de experiencia en la atención a la infancia y adolescencia, en ámbitos relacionados con  el tiempo libre, la educación cívica, la educación social,  la re-educación psicopedagógica y la educación emocional.

Lo académico y profesional conjugan estrechamente con el interés personal de ofrecer un recurso que a través de la experiencia e implicación terapéutica mejoren el bienestar personal.

Considero a los niños y jóvenes como grandes maestros y sabios innatos,  que en muchas ocasiones desconocen el lenguaje de su potencial y necesitan de ayuda para transcribirlo y comunicarlo en un idioma comprensible por sus más cercanos.

Impartido por: Marta Iglesias

Sesiones individuales. 1h de duración

Lugar: Dunai, C/ Serra del Montsec, 44-46 Esplugues de Llobregat (Barna). 934732913 o info@dunai.es

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